网站首页 会馆介绍 课程安排 瑜伽课程 会馆风采 学员分享 招贤纳士 联系我们
 
    新闻中心
   会馆新闻
   招贤纳士
   课程安排
   学员分享
   最新资讯
暖心居瑜伽师资培训第30期:初中高级瑜伽教师系统培训
作者:佚名 日期:2020年08月20日 来源:本站原创 浏览:

当今社会快节奏的生活令许多现代人都处于亚健康状态,人们逐渐认识到身心健康的重要性。而瑜伽,作为全球最为流行的健身运动,能够让人心态平和、身体放松,同时保持苗条身材和年轻的容貌。

极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境、工作压力小以及相对自由的工作时间,使瑜伽教练已成为时尚男女共同追求的热门职业。

无论是对于即将步入职场的学生,还是厌倦了快节奏都市工作和生活的人们,选择成为一名瑜伽教练员都是一个明智的决定。

还有谁? 赶快加入我们的团队吧,通过暖心居瑜伽专业系统培训,变成一名优质的瑜伽老师!

1.jpg

招生对象:喜爱瑜伽并想以瑜伽教练为职业的朋友、希望对瑜伽有系统了解者、想自主创业者、高校学生、想更深入和全面的认识瑜伽的朋友,想拥有自己练习瑜伽的能力的朋友(无需基础)。

初级(10天)中级(10天)高级(10天)

这一个将习练与学习结合的课程,会把您的瑜伽水平和您对瑜伽的理解提高到一个全新的层面。此课程针对瑜伽爱好者和希望成为瑜伽教师的学员而设置,同时也是一个广结善缘和自我充电的过程。

瑜伽教师培训并不仅仅是做更复杂和有难度的体式,瑜伽上精进的真正含义远远超越体式的难易形式。它需要拥有一种醒觉力,洞察身体智慧的精微信息。这个课程将和大家分享这些感知,帮助学员摆脱瑜伽的神秘性或对瑜伽的错误认知,准确理解瑜伽。学员在这个课程后可以获得更清晰的认识,更强的自信,更出色的教学,在众多瑜伽教练中脱颖而出。

三个单元课程结束时学员应该达到的水平或能力:
* 掌握基础的瑜伽理论体系
* 了解作为一名瑜伽教练所必需的素质和要求
* 拥有自信和基本的能力去传播真实的瑜伽信息
* 掌握基本的课堂教学技巧和方法
* 独立进行一般体式和呼吸法课程的周期规划
* 按照课程规划独立设计每堂课的内容
* 独立带体式课
* 能够讲授瑜伽休息术理论并带领基础瑜伽休息术练习
* 能够讲授基本冥想理论并带领基础冥想练习

初级

瑜伽文化

瑜伽练习索引及原理

瑜伽坐姿

初级体位法
初级呼吸法
清洁术
初级瑜伽休息术
初级冥想理论与实践
解剖生理学及其瑜伽应用
瑜伽历史
瑜伽分支(重点介绍王瑜伽、哈塔瑜伽、智慧瑜伽、卡玛瑜伽、奉爱瑜伽)
瑜伽生理学
初级教练综合课程(如何教授初级体位法、呼吸法、冥想、瑜伽休息术等课程、职业技能、课程安排等)

中级

瑜伽教练体适能基础理论

瑜伽与健康(瑜伽与各个身体系统的关联性)

瑜伽对于男性,女性的益处

瑜伽调息

中级体位法
中级呼吸法
清洁术
中级瑜伽休息术
中级冥想理论与实践
解剖生理学及其瑜伽应用
中级教练综合课程(如何教授中级体位法、呼吸法、冥想、瑜伽休息术等课程、教师空间与学员支持技巧、如何组织有创意的讲座或工作室、如何组织唱颂、如何教清洁术、能量锁、如何满足学员特殊要求等等)

高级

运动营养以及瑜伽饮食

高级调息法

瑜伽三脉七轮

瑜伽断食
高级体位法
高级呼吸法
高级瑜伽休息术
高级冥想理论与实践
解剖生理学及其瑜伽应用
瑜伽艺术
高级教练综合课程

参考日程安排 Schedule全日制:

09:00-10:00 瑜伽晨练 morning practice

10:00-12:00 理论&实践 theory and practice

12:00-13:00 瑜伽休息术 Yoga Nidra

14:00-17:00 理论&实践 theory and practice



参考日程安排 Schedule晚班:

19:00-20:30瑜伽练功 yoga practice

20:30-21:30 理论&实践 theory and practice


暖心居师资简介:


馆长何菲老师简介:

2.jpg

2010年结缘瑜伽,并被瑜伽的独特魅力深深吸引;
2010年参加国际瑜伽协会高级瑜伽导师培训200小时认证,并以优异成绩毕业,开始瑜伽传播之路;
2011年参加哈他细节精准50小时培训认证;
2012年参加周航老师瑜伽康复理疗培训导师认证;
2014年8月参加武汉至真瑜伽周航老师导引流瑜伽导师培训认证;
2014年8月参加武汉至真瑜伽梵妮老师女性身心调理导师培训认证(孕前·孕期·产后·妇科调理)
2015年3月创办暖心居瑜伽会馆;
2015年7月赴青岛参加赵阿贞老师《第八届家庭系统排列精英导师班》一阶;
2015年8月再次参加武汉至真瑜伽周航老师导引流瑜伽导师培训认证;
2015年8月参加武汉至真瑜伽梵妮老师女性身心调理导师培训认证(孕前·孕期·产后·妇科调理)

2015年9月赴青岛参加赵阿贞老师《第八届家庭系统排列精英导师班》二阶;
2015年11月赴青岛参加赵阿贞老师《第八届家庭系统排列精英导师班》三阶;
2016年1月赴青岛参加赵阿贞老师《第八届家庭系统排列精英导师班》四阶,并顺利毕业;

2018年8月参加武汉至真瑜伽周航老师,梵妮老师《无忧辟谷》武汉藏龙基地课程;

2019年4月赴厦门学习陈蕙老师90小时女性瑜伽完整体系教师培训(女性瑜伽阶段(涵盖不同生理周期)·孕期瑜伽阶段(涵盖孕早,中,晚期)·产后修复·亲子互动·亲子瑜伽)


瑜伽私教身心疗愈师:教学风格广泛,涉猎中医,心理学,家庭系统排列,解剖学,瑜伽康复,艾灸,哈他精准,女性瑜伽,孕妇瑜伽,产后修复,亲子瑜伽,空中瑜伽,催眠等等。
暖心居瑜伽会馆创始人;瑜伽教练培训导师;瑜伽私教身心疗愈师

何菲老师主要教学主题:


1.理疗瑜伽;
2.哈他精准;
3.女性身心调理;
4.气血平衡导引流瑜伽;
5.亲子瑜伽以及舞韵瑜伽;

6.哈他瑜伽师资培训。

7.空中瑜伽(空中舞韵,空中理疗)。

8.女性瑜伽完整体系(女性瑜伽阶段(涵盖不同生理周期)·孕期瑜伽阶段(涵盖孕早,中,晚期)·产后修复·亲子互动·亲子瑜伽)

 

何菲老师瑜伽心得:比起语言的苍白,瑜伽总能温柔的教会我们大道至简,大简至美。

 

 

 

已毕业瑜伽老师合影:

 

 

何菲老师进修留念:

已毕业瑜伽老师风采:

54.jpg

权威证书——由“中印瑜伽学术交流协会,中国瑜伽千店联盟教育中心联合颁发资格证书。

赠送高温瑜伽培训课程,暖心居学员终身免费进修同类课程!


关于提升类课程:

提升一:瑜伽细节与顺位法

(瑜伽细节 骨骼的顺位性 瑜伽辅助)

提升二:瑜伽理疗与关节修复运动损伤

(八大关节的康复理疗:肩 肘 手腕 脚踝 颈部 腰部 膝关节 髋关节)



提升一:体式精准正位法
培训主题:
1、为练习者在体式的练习中,建立良好的正位基础。严谨、安全、精准的练习,以此帮助教练们优化日常的教学和练习;
2、感受体式的精准点在正位法中的运用,为什么这样做的原因,以及如何做到;
3、在不同体式中尝试建立身体的秩序感,使体式的练习清晰有    序的建立正位原则;
4、感受练习中体式的前后关系,为什么这样排序;
5、学习使用辅助工具,感受“让体式听从身体”,而不强迫身    体迁就体式;
6、学习对身体细节如骨骼,关节和肌肉的使用原则。
适合人群:
1、希望优化体式,感受正位法原则的教练;
2、不想再散乱练习的成熟练习者;
3、不想在瑜伽练习中受伤,希望以安全和科学的方式进入瑜伽    练习的初学者;
4、希望能在一个成熟流派系统练习的成熟练习者。
主要功效:
1、矫正、治疗在日常生活和练习中,因错误的姿势对身体形成    的伤害;
2、了解正确的姿势对身体的重要性。
课程理论依据:
体式正位法原则对人体的矫正和修复作用,是已经由现代医学和众多练习者亲身验证的事实,我们将以这个体系对身体的细节掌控为理论依据,重新认识我们身体,以及如何通过身体进入心灵,通过体式,进入冥想.

提升二:理疗瑜伽。    学用理疗,调理身体部位,运用理疗,改善心理健康
人体部位理疗:
针对人体部位颈椎、腰椎、脊柱、关节;脏腑、腰腹、气血、脉虚;感官、触觉、肌肉、僵硬等系列造成的问题,进行辩证调理课程,进行有针对性的、有步骤的体式调理教习、练习。
人体情绪理疗:
针对人体生理情绪低落、缺乏自信、内外压力、气滞火大、气血浮躁、脏腑肠胃、血压高低不稳、经期不良等生理情绪造成问题调理课程,改善身体内外不良情绪有针对调理教习、练习。
人体心态理疗:
通过针对人自我不能专注、专定;意识神态散乱、心态不稳、心神不定、失神失眠、自我控制不良等系列调理课程,进行静心、释压、减压系列的调理课程,从而改善自我的教习、练习。



如果你热爱瑜伽,如果你热爱生活,暖心居是你最好的选择!


地址:少先路锡华世纪花园百合苑1号楼A座401。
电:14747201088,何菲老师。
微信:14747201088
QQ:853400792

网址:http://www.btnxj.com/


 暖·心居

     

瑜伽师资培训学院,您的私人瑜伽理疗馆。个人健康档案管理,个人训练计划。小班精品课程。缓解亚健康给您带来的不适,调整脊柱,颈腰椎问题,气血不畅,女性情绪问题。暖心居,疗愈你的身,疗愈你的心。

55.jpg

 

上一篇:暖心居课程表(2020年8月)  下一篇:9月10日,祝所有的老师们教师节快乐!老师们辛苦了!
网站首页 会馆介绍 课程安排 瑜伽课程 会馆风采 学员分享 招贤纳士 联系我们
COPYRIGHT(C)2015-2018 BTNXJ.COM ALLRIGHT REERVED
版权所有 包头暖心居瑜伽会馆
微信号:14747201088
技术支持:东恒网络
传授适合中国人练习的瑜伽,培训瑜伽行业实用人才
14747201088
853400792@QQ.COM
包头市昆区少先路锡华世纪花园百合苑1栋A座401号
www.btnxj.com