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学员:张薇毕业心得
作者:佚名 日期:2017年10月18日 来源:本站原创 浏览:

静者心多妙,飘然思不群

     Yoga 赴一场瑜伽的约会

 

   瑜伽,由吸气开始,呼气结束,这是一个历程,也是一个轮回。如生活般,顺从其美,随遇而安,如行云般洒脱,才是人生应有的境界。

     瑜伽让我知道,原来只要努力,坚持下去,没有天赋也可以瑜伽,无论你从事什么职业,无论你多大年龄,只要你尽情练习,你都会是自己的主角,都可以遇到自己精彩的人生。

 

 

  练习瑜伽不是为了超越别人,而是超越自己的过去,正所谓日久功深,没有不进步的人生,只有不进取的人。或许你的身体条件不一定好,但它不是自卑,也不是怯弱,它正是瑜伽练习日后中生命的蜕变!

 

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 束角式、坐角式

 

  瑜伽带给我的并不仅仅外在的那么简单,它不是一种单纯的运动,它更注重内在,能触动人的心灵,这是瑜伽给予我的最大感触,现在的我能试着用一颗平和的心去看世界,浮躁减少了,烦恼也随之减少,人变得更加沉静,更有活力,更加自主。

     停下脚步,享受当下,注目欣赏,平静内心,做一个淡雅不俗的自己。瑜伽是一种生活方式,是修身养性,是一种和谐的境界。练瑜伽,做一个淡淡的女子,不浮不躁,不争不抢,得之,我幸。不得,我命。

     如此而已。

                                                        学员:张薇

                                                        2017年10月8日

 

 

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