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学员刘彩霞毕业心得
作者:佚名 日期:2016年03月14日 来源:本站原创 浏览:

     一个月的时间过得好快,现在已经毕业了。在这一个月的学习中,我从对瑜伽的最初的陌生到对瑜伽有了一个深刻的认识,瑜伽可以改变一个人,它并不是简单的通过体式练习,改变一个人的体型和气质,我觉得最主要的是通过瑜伽的练习可以改变自己的心理,这是我感触最深的。以前的自己做事情没有目标,生活感觉也没有方向,通过瑜伽的练习,我懂得了什么是坚持,什么是目标,我们做一件事是为了什么?瑜伽不仅改变了我的体型,而且让我的心变得宽容,学会客观的去看待一切人和事。我非常的感谢老师何菲和刘姝彤,我真的很幸运,遇到了这么好的老师。

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